Διατροφή Χαμηλή Σε Λιπαρά

Περιγραφή

• Τι είναι;

Είναι μία διατροφή για τη μείωση της χοληστερόλης του αίματος, των τριγλυκεριδίων με στόχο την ομαλή καρδιακή λειτουργία.

• Σε ποιους απευθύνεται;

Σε ανθρώπους που το λιπιδαιμικό προφίλ τους είναι αυξημένο, πάσχουν δηλαδή από δυσλιπιδαιμία, αυξημένη ολική χοληστερόλη και της LDL, αυξημένα τριγλυκερίδια καθώς σε όσους επιθυμούν απώλεια βαρους.

• Τι περιλαμβάνει;

Περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων δίνοντας έμφαση στις φυτικές ίνες που βρίσκονται σε μεγάλο ποσοστό στα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και στα όσπρια, τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που τα βρίσκουμε κυρίως σε λιπαρά ψάρια όπως σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί, κολιός και σε καρπούς όπως τα καρύδια, το αβοκάντο και οι ελιές. Περιορίζει το κόκκινο κρέας και αυξάνει τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε αφθονία στις παραπάνω τροφές.

Σημείωση:
Τα προγράμματα διατροφής είναι εβδομαδιαία με πολλές επιλογές και μπορούν να εφαρμοστούν μέχρι και 3 εβδομάδες μέχρι να ανανεωθούν.

Επιπλέον πληροφορίες

Αν σας ενδιαφέρει η απόκτηση του συγκεκριμένου διαιτολόγιου, κάντε κλικ στην επιλογή “ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ”. Κατόπιν, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε τα προσωπικά στοιχεία καθώς και λεπτομέρειες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες, πριν την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας – στα τμήματα “ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΧΡΕΩΣΗΣ” και “ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ” αντίστοιχα, που θα βρείτε στη σελίδα του ταμείου του ηλεκτρονικού μας καταστήματος.

Για άμεση μετάβαση στο ταμείο και συμπλήρωση των στοιχείων σας πατήστε εδώ: https://e-diatrofimou.gr/checkout/