Δίαιτα για μείωση πόντων και κυτταρίτιδας

Περιγραφή

• Τι είναι;

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα παίρνει μια όψη “φλούδας πορτοκαλιού”. Θεωρείται ότι είναι ένα μη φλεγμονώδες, εκφυλιστικό φαινόμενο που προκαλεί αλλοιώσεις και ανώμαλους κυματισμούς στην επιδερμίδα και στις υπερκείμενες επηρεαζόμενες περιοχές.

•  Σε ποιους απευθύνεται;

Απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες. Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας δεν έχει άμεση σχέση με την παχυσαρκία. Οι γυναίκες που έχουν οικογενειακό ιστορικό με κυτταρίτιδα , καθιστική ζωή , κακή διατροφή αλλά καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ έχουν αυξημένες πιθανότητες να την εμφανίσουν.

•  Τι περιλαμβάνει;

Το διαιτολόγιό μας θα περιλαμβάνει  τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C  οι οποίες τονώνουν τα επίπεδα του κολλαγόνου στη επιδερμίδα , προωθούν την ελαστικότητά της και διατηρούν τη σφριγηλότητά της. Άλλες τροφές που τονώνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας είναι τα μήλα , το σπανάκι ,τα καρότα , το κοτόπουλο και οι ντομάτες. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β , όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, αποτελούν δύο πολύ καλούς συμμάχους για τη μείωση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον η προσθήκη λιπαρών οξέων στο διαιτολόγιό μας όπως σολομός, σαρδέλες , ελιές και καρύδια ,μπορούν να βελτιώσουν τις προβληματικές περιοχές.

Σημείωση:
Τα προγράμματα διατροφής είναι εβδομαδιαία με πολλές επιλογές και μπορούν να εφαρμοστούν μέχρι και 3 εβδομάδες μέχρι να ανανεωθούν.

Επιπλέον πληροφορίες

Αν σας ενδιαφέρει η απόκτηση του συγκεκριμένου διαιτολόγιου, κάντε κλικ στην επιλογή “ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ”. Κατόπιν, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε τα προσωπικά στοιχεία καθώς και λεπτομέρειες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες, πριν την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας – στα τμήματα “ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΧΡΕΩΣΗΣ” και “ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ” αντίστοιχα, που θα βρείτε στη σελίδα του ταμείου του ηλεκτρονικού μας καταστήματος.

Για άμεση μετάβαση στο ταμείο και συμπλήρωση των στοιχείων σας πατήστε εδώ: https://e-diatrofimou.gr/checkout/